Как сохранить слух

Самый оригинальный совет – ежедневно выпивайте по пинте Guinness - популярный алкогольный напиток содержит в большом количестве железо, которое оберегает слух (сообщает The Daily Mail). Но не только пиво способствует защите - аналогичный эффект могут производить и другие продукты, богатые железом - зеленые листовые овощи, коричневый рис, мясо.

Статистика свидетельствует - у 30% населения Земли имеет место анемия, что относит их к группе риска потери слуха. Исследование более 300 тысяч человек показало однозначную связь между анемией, вызванной нехваткой железа, и повышенным риском потери слуха.

Ученые Университета Пенсильвании установили: нехватка железа приводит к нейросенсорной тугоухости - повреждению улитки и нервных путей. Также возможна проводящая потеря слуха (возникает из-за нарушений барабанной перепонки и косточек).

Анемия, вызванная нехваткой железа, приводит к тому, что в теле сокращается количество красных кровяных клеток. Отклонение довольно распространено, особенно среди женщин.

Несмотря на заявления защитников пива о его исключительной пользе, с точки зрения и профилактики анемии, и даже атеросклероза, независимые эксперты констатируют: все же, в пинте пива менее 3% от дневной потребности в железе.

Так что...