Вкусные, красивые - будьте с ними осторожны...

Сообщение научного сайта Live Science о том, что причиной развития диабета 2 типа являются мясные продукты, на первый взгляд, не несет ничего нового – всем всё об этом известно. Но...

Вчитайтесь в приведенные данные: люди, в чьем рационе много красного (не белого) мяса и мясных продуктов типа сосисок, бекона, копчений, находятся в группе риска развития диабета 2 типа.

Это показало исследование более 149 тысяч человек.

Расчеты показывают: те, кто регулярно увеличивал потребление мяса на протяжении 4-х лет, имели 48%-й риск развития диабета в последующие 4 года.

По завершению исследования врачи зафиксировали 7540 новых случаев диабета 2 типа.

А вот если потребление мяса и продуктов из них сокращалось, риск снижался на 14% за последующие 16 лет.

Мясо уже много лет связывают не только с диабетом, но с раком и болезнями сердца.

При увеличении потребления от умеренного до высокого, риск возрастает с 37% статических до 87%.

Частично это происходит из-за возрастания веса.

Диетологи говорят: ешьте, но контролируйте вес.

Диета, как видите, все больше и больше приобретает жизненный смысл - это не игрушки с питанием, как многие полагали когда-то.