Для сердца, поджелудочной и печени: этот простой напиток отлично укрепляет здоровье

Употребление этого простого и недорогого напитка эффективно укрепляет здоровье, поддерживая функции сердца, печени, поджелудочной железы, помогая нормализовать давление и повышая защиту организма от некоторых видов рака. Речь идет о каркаде.

Каркаде или чай из гибискуса можно пить ежедневно в количестве одна-две чашки – это простой и действенный способ укрепить свое здоровье, что подтверждается разными исследованиями. Его положительный эффект обусловлен содержанием полезных микроэлементов, таких как железо, магний, калий, фосфор, цинк, фолиевая кислота.

Как же простой напиток помогает организму пережить тяжелый сезон бурных инфекций, включая новый коронавирус?

Снижает кровяное давление. Согласно данным, опубликованным изданием The Journal of Nutrition, чай из гибискуса обладает мощной способностью снижать кровяное давление у людей, подверженных риску гипертонии. Уменьшение систолического АД было зафиксировано после шести недель употребления напитка, передает Food.News.

Улучшает работу сердца. Питье каркаде снижает уровень ЛПНП (плохого) холестерина и триглицеридов в крови, что является основным фактором закупорки артерий, что ведет к сердечным нарушениям.

Способствует снижению веса. Было обнаружено, что экстракт гибискуса может активизировать метаболизм и сокращать жировые отложения в области талии, бедер.

Полезен для печени. Благодаря высокой концентрации антиоксидантов, напиток борется с ожирением печени неалкогольной природы.

Рекомендуется при диабете 2 типа. Простой положительный напиток влияет на состояние поджелудочной железы у диабетиков. Пациенты с диабетом 2 типа, потреблявшие по 150 мл чая из гибискуса трижды в день в течение четырех недель, смогли улучшить чувствительность к инсулину.

Препятствует бактериальным инфекциям. Исследование, опубликованное в Journal of Science of Food and Agriculture, свидетельствует: экстракт гибискуса проявляет антимикробные свойства в отношении бактерий E. Coli, провоцирующих развитие пневмонии, инфекции мочевыводящих путей.

Защищает от рака. По словам ученых, гибискус содержит полифенолы, обладающие антиоксидантным и противоопухолевым действием (например, протокатеховую кислоту). Было установлено, что эти соединения способны вызвать гибель клеток карциномы желудка, лейкозных клеток.

Действует как антидепрессант. Цветки гибискуса содержат флавоноиды антоцианин и кверцетин. В научных исследованиях эти вещества демонстрировали антидепрессивную активность, так что потребление рубинового напитка помогает справиться с характерной зимней хандрой. Также каркаде сражается с повышенной тревожностью, помогает улучшить качество сна.