Пессимизм – путь к сердечно-сосудистым заболеваниям

Исследователи одного из университетов Финляндии установили - пессимистов в будущем не ждет ничего хорошего, ибо пессимизм повышает уровень сахара в крови и артериальное давление. Поэтому ученые советуют позитивно смотреть на вещи.

В исследовании, проводившемся в течение 11 лет, участвовали 2267 мужчин и женщин в возрасте от 52 до 76 лет.

Исследователи проанализировали данные о социально-экономическом статусе, психосоциальном фоне, образе жизни, уровне сахара в крови, артериальном давлении, принимаемых лекарствах и болезнях добровольцев.

Также оценили уровни оптимизма и пессимизма участников с помощью специального опросника. За время исследования 121 человек умер от болезней сердца.

Исследование показало: у людей, умерших от сердечно-сосудистых заболеваний, уровни пессимизма оказались существенно выше по сравнению с теми, кто остался жив. В целом участники с самым высоким уровнем пессимизма умирали от болезней сердца в 2.2 раза чаще добровольцев со средним уровнем пессимизма.