Что будет, если отказаться от алкоголя — 5 позитивных эффектов

Алкоголь когда-то давно спас человечеству жизнь, но и загубил огромное количество судеб. Когда не было антибиотиков, а качество питьевой воды находилось под вопросом, спиртосодержащая жидкость спасала от болезней и инфекций. Все же, отказ от алкогольных напитков принесет больше пользы чем вреда.

Вообще,  любой алкогольный напиток – это депрессант. Поэтому его систематические употребление приводит к депрессиям и негативно влияет на психическое здоровье. Под угрозой оказываются все органы: мозг, сердце, печень и др. Лучшее, что можно сделать, чтобы прожить долгую и счастливую жизнь, так это отказаться от употребления алкоголя вообще.

Преимущества отказа от алкоголя

Что вы получите, если решите завязать с этой вредной привычкой? Во-первых, замедлятся процессы старения. Во-вторых, улучшаться жизненноважные показатели здоровья. В-третьих, наладится социальная жизнь. А теперь давайте поговорим о пользе для конкретных органов.

Печень

Алкоголь – это сильный токсин, который просто отравляет наш организм. Если отказаться от спиртного, постепенно орган восстановится, как следствие улучшиться качество крови, пропадут проблемы с пищеварением.

Сердечно-сосудистая система

Отказ от спиртного приведет к стабилизации давления, выровняет сердечный ритм и минимизирует риски инфаркта. Стенки сосудов восстановят свою эластичность, сердечная мышца будет здоровой и сильной.

Мозг 

Отказ от спиртного приведет к улучшению когнитивных функций. Этанол убивает клетки головного мозга. Из-за этого возникают проблемы с речью и памятью, может появиться бессоница и другие расстройства. Трезвый образ жизни приведет к тому, что человек будет себя чувствовать бодрым и в отличном добром здравии.

Онкология и боли в сердце

Также трезвый образ жизни минимизирует риски возникновения онкологии и болезней сердца. Улучшится состояние кожи, исчезнут тревожные состояния.