С яблоками - бегом от инсульта!
Повторяем статью 3-летней давности, ибо полагаем, что она стала ничуть не менее актуальной.
Всего одно яблоко в день – и угроза инсульта снижается на 36-45%.
Но – регулярно, а не время от времени.
Не только яблоки, но и груши благотворно влияют на состояние сердечнососудистой системы.
Они - полноценный источник многих минеральных веществ - калия, кальция, фосфора, магния, натрия, железа, а также витаминов С, Е, В1, В2, В6, РР, каротина, фолиевой кислота, которые легко усваиваются организмом.
И, что очень важно – регулируются им.
И еще - эти фрукты содержат мощнейшие антиоксиданты и кверцетин – именно он и предохраняет сосуды от инсульта.
Используйте их - это же очень просто...
Всего одно яблоко в день – и угроза инсульта снижается на 36-45%.
Но – регулярно, а не время от времени.
Не только яблоки, но и груши благотворно влияют на состояние сердечнососудистой системы.
Они - полноценный источник многих минеральных веществ - калия, кальция, фосфора, магния, натрия, железа, а также витаминов С, Е, В1, В2, В6, РР, каротина, фолиевой кислота, которые легко усваиваются организмом.
И, что очень важно – регулируются им.
И еще - эти фрукты содержат мощнейшие антиоксиданты и кверцетин – именно он и предохраняет сосуды от инсульта.
Используйте их - это же очень просто...
