Как организовать безопасный сон для ребенка в зимний период - 7 правил

Мало что вызывает такое же умиление, как вид ребенка, мирно спящего в своей кроватке. К сожалению, даже когда ваш ребенок лежит в безопасности в постели, может произойти несчастный случай. Организация "Бетерем", специализирующаяся в области безопасности детей, опубликовала рекомендации, прочесть которые стоит каждому родителю.

Одно из главных опасений для любого родителя, и не без оснований, это смерть в колыбельке, синдром внезапной детской смерти. Большинство таких случаев происходят в возрасте до шести месяцев, и чаще всего - в период от двух до четырех месяцев после рождения. Большинство случаев происходят зимой, когда родители чаще укутывают детей и слишком согревают их, а также из-за нарушений дыхания в случае зимних заболеваний, забивающих дыхательные пути.

Перед наступлением настоящей зимы организация "Бетерем" сформулировала семь правил для безопасного сна, прочесть которые стоит каждому родителю. Прочтите, запомните и передайте другим родителям. Правила могут спасти жизнь.

1. Ребенок должен спать только на спине. Хотя объяснения причины нет, но когда детям не позволяли переворачиваться на живот, число случаев внезапной смерти упало на 50%-70%. Оказалось, что если ребенок спит на животе, то риск возрастает в три-пять раз, по сравнению с тем, когда он спит на спине или на боку. Поэтому следует укладывать ребенка только на спину.
2. Безопасная среда в кровати. Необходимо удалить мягкие предметы, такие, как подушки, защиту для головы и пуховые одеяла, а также следить, чтобы простыни были плотно заправлены. Мягкие предметы могут перекрыть дыхательные пути. У мягких игрушек, вроде медведей или кукол, есть небольшие части, которые могут оторваться и стать причиной удушения. Колыбель должна быть пустой. Ребенку нужен только соответствующий стандарту матрас и подходящее одеяло.
3. Следует удалить от ребенка шнуры и провода, в том числе, электрические и шнурки от занавесок. Завядки от “маген рош” тоже могут представлять собой опасность, так что стоит избегать их использования.
4. Стоит давать ребенку соску при укладывании спать, но не следует вешать соску на цепочку или использовать другое крепление, из-за которого он может задохнуться. Соску следует давать грудным детям на третьей-четвертой неделе.
5. Использование мониторов для предотвращения внезапной детской смерти не рекомендуется.
6. Категорически запрещается курить во время беременности и после родов.
7. Американская ассоциация педиатров в октябре 2016 года опубликовала новые инструкции, согласно которым, ребенка следует укладывать спать в родительской спальне в отдельную кроватку до возраста полугода как минимум, а лучше до года, и не брать его в постель родителей, так как это повышает риск симптома внезапной детской смерти. Если ребенок спит в той же комнате, но в своей постели, то риск смерти снижается на 50%.