Снижайте вес соком грейпфрута

Ученые из Университета Калифорнии установили: если заменить часть объема ежесуточно выпиваемой воды на сок грейпфрута, то это позволит полным людям похудеть.

Исследование на мышах показало - несмотря на жирные продукты в диете грызунов, они набирали меньше веса, если пили сок вместо воды.

От такой замены сахар в крови снижается на 13-17%, инсулин – в 3 раза.

Ученые считают - сок грейпфрута эффективно защищает от диабета.

Эффект можно сравнить с метформином - противо-диабетическим препаратом.

Тем не менее, пока что полностью механизм защиты ученые объяснить не могут.

Отмечено - грызуны, которые пили сок без мякоти, набрали на 18% меньше веса. И это - неоспоримый факт.

Мыши были разделены на 6 групп, включая контрольную группу, мыши которой пили воду.

В воду контрольной группы ученые добавляли сахар и искусственные подсластители – чтобы калорийность сравнилась с соком.

Некоторые животные сидели на диете с 60-процентным содержанием жира, а некоторые - с 10-процентным в течение 10 дней.

Результаты, как пишет издание The Telegraph, еще предстоит осмыслить.