Вход Регистрация
ASHKELON.RU - Новости Ашкелона | Израиль
воскресенье, 26 июня 12:06

Черный и зеленый чай - для здоровья мозга

Черный и зеленый чай - для здоровья мозга
Самое знаменитое английское чаепитие описано у Льюиса Кэрролла в «Алисе в Стране чудес». Его участники — Алиса, Мартовский Заяц и Сумасшедший Шляпник. Иллюстрация Дж. Тенниела к первому изданию «Алисы», 1865 г.

Если вы пьете чай каждый день, то риск деменции у вас снижен на 50%, а при наличии «гена деменции» вероятность образования токсичных отложений в мозге уменьшается на 86% (сообщает издание The Daily Mail).

Любопытно – вопреки более ранним заявлениям ученых, оказывается – и черный, и зеленый чай производят одинаковый позитивный эффект на мозг.  

Чай богат катехинами и теафлавинами, которые, как считается, обладают противовоспалительным и антиоксидантным свойствами. Они же могут защищать мозг от повреждения сосудов и дегенерации нейронов (говорится в исследовании Национального университета Сингапура). Ученые анализировали уровень потребления чая около 1000 человек в возрасте старше 55 лет в течение 12 лет.

Каждые 2 года оценивались когнитивные показатели людей. Также собиралась информация, касающаяся образа жизни, медицинских отклонений и физической активности участников исследования. Оказалось, люди, постоянно пьющие чай, лучше справлялись с когнитивными тестами. Кстати, ранее ученые заявляли об исключительной пользе кофе. Данный напиток тоже снижает риск деменции.

Источник: meddaily

Курс валют к Шекелю
  • USD/NIS — 3.442 -0.145%
  • GBP/NIS — 4.2181 0.093%
  • EUR/NIS — 3.6227 0.077%