Скандал в сфере здорового питания
Статья из архива
Один из основополагающих законов здорового питания подвергнут сомнению.
Речь о том, что лучше питаться часто и понемногу, чем редко и помногу.
Хотите похудеть? Ешьте чаще.
И многие ели именно так, хотя это не очень удобно и доставляет довольно много хлопот.
Нарушители академического спокойствия в сфере здорового питания – чешские ученые – диетологи и терапевты.
В Клинике экспериментальной и практической медицины Карлова университета Праги были проведены исследования, принесшие сенсационный результат.
Наблюдаемая группа, состоящая из мужчин и женщин, принимала пищу 2 раза в день.
Контрольная группа принимала тот же объем пищи, но за 6 раз.
Итог: те, кто ели 2 раза в день, похудели значительно быстрее и более эффективно, чем те, кто ел часто.
Правда, есть в этой истории странности: на сайте одного из американских университетов, где приводятся некоторые детали эксперимента, сообщается – установленная закономерность наблюдалась у страдающих от диабета второго типа.
Только у них или у всех?
Каков процент тех, кто «выпал из закономерности»?
Кроме того, любопытно, где «перегиб кривой» на пространстве от 2 до 6 - при 3, 4 или 5-разовом питании – при соблюдении, разумеется, статуса-кво по объему принимаемой пищи?
Но сама тема и полученный результат, согласитесь – интересны...
Один из основополагающих законов здорового питания подвергнут сомнению.
Речь о том, что лучше питаться часто и понемногу, чем редко и помногу.
Хотите похудеть? Ешьте чаще.
И многие ели именно так, хотя это не очень удобно и доставляет довольно много хлопот.
Нарушители академического спокойствия в сфере здорового питания – чешские ученые – диетологи и терапевты.
В Клинике экспериментальной и практической медицины Карлова университета Праги были проведены исследования, принесшие сенсационный результат.
Наблюдаемая группа, состоящая из мужчин и женщин, принимала пищу 2 раза в день.
Контрольная группа принимала тот же объем пищи, но за 6 раз.
Итог: те, кто ели 2 раза в день, похудели значительно быстрее и более эффективно, чем те, кто ел часто.
Правда, есть в этой истории странности: на сайте одного из американских университетов, где приводятся некоторые детали эксперимента, сообщается – установленная закономерность наблюдалась у страдающих от диабета второго типа.
Только у них или у всех?
Каков процент тех, кто «выпал из закономерности»?
Кроме того, любопытно, где «перегиб кривой» на пространстве от 2 до 6 - при 3, 4 или 5-разовом питании – при соблюдении, разумеется, статуса-кво по объему принимаемой пищи?
Но сама тема и полученный результат, согласитесь – интересны...
Похожие материалы
- Доказано, что быстрое употребление пищи вызывает заболевание
- Опять скандал с ЭКО: 7 израильтянок родили по программе ЭКО от больной гемофилией гражданки Грузии - арестован очень известный доктор
- Шкандаль: Адас Кляйн подает в суд за намеки на роман с шефом Моссада Йоси Коэном
- Найдены биологические родители девочки, оказавшейся в центре ЭКО-скандала
- Скандал: минобороны доверило восстановление забора на границе с Газой палестинским рабочим