Последний крик медицины: Дефицит витамина D - живете дольше!
Парадокс – с точки зрения наших знаний, которые идут вразрез с результатами целенаправленного статистического анализа.
Исследователи поставили задачу – определить связь между концентрацией витамина D и продолжительностью жизни человека.
Оказалось - чем меньше концентрация витамина D, тем чаще человек жил или живет долго при условии наличия генетической предрасположенности - долгожителей в семье.
Анализу были подвергнуты данные 380 семей, в которых было минимум по 2 долгожителя - 89 лет и старше - для мужчин, и 91 год и старше - для женщин.
В исследовании ученых Медицинского центра Лейденского университета приняли участие 1038 потомков долгожителей и 461 человек из контрольной группы.
Важнейшим фактором оказалась концентрация витамина – его низкий уровень и колебания в течение периода наблюдений.
Парадокс: витамин D - это группа биологически активных веществ, являющихся незаменимой частью пищевого рациона человека. Суточная потребность – 10-25 мкг. Растворим в жирах. Состоит из феролов, приобретающих активность при ультрафиолетовом облучении. В организме этот процесс осуществляется в коже.
Дефицит витамина D – весьма распространённое в мире явление.
Считается, что 30-50% как детей, так и взрослых, находятся в условиях риска дефицита витамина.
Более того, врачи однозначно полагают: долговременный дефицит витамина D приводит к увеличению заболеваемости раком, и гиповитаминоз D играет основную роль в развитии рахита у детей.
А еще - дефицит витамина D грозит также болезнями сердца, аллергиями и снижением интеллекта.
Врачи Медицинского центра Лейдена в течение года замеряли колебания в концентрации витамина по шкале из 25 уровней.
Учитывалось все - посещают ли люди солярий, сколько раз, вес, работа почек, потребление витаминов (вообще), работы трех генов, стоящих за концентрацией витамина.
Оказалось - потомки долгожителей имели низкий уровень витамина D по сравнению с контрольной группой.
У потомков долгожителей реже встречалась распространенная вариация в гене CYP2R1, связанная с предрасположенностью организма к накоплению больших объемов витамина D.
Хоть иди – и сдавай диплом врача (и ученых степеней), ибо понимаешь, что ничего не понимаешь.
Похожие материалы
- Ученые выяснили, с какой скоростью нужно есть, чтобы прожить дольше
- Сколько минут в день нужно физической активности, чтобы жить дольше - ответ ученых
- Четыре диеты, которые увеличивают продолжительности жизни
- Израиль вошел в десятку стран мира с самой высокой продолжительностью жизни
- Продолжительность жизни в Израиле за два года заметно снизилась